Il pesce azzurro, ricco di iodio, dà un forte stimolo metabolico e tiroideo.
L’indivia belga ricca di acqua e sali minerali, esercita un forte stimolo epatico ed esplica anche un’ azione drenante.
I capperi e i ravanelli con il loro apporto di iodio attivano la funzionalità tiroidea.
Le olive contengono grassi insaturi ottimi per il fegato.