CORSO: I 5 PILASTRI DEL METODO GIUSTI
LEZIONE 5 DI 6
La Verità Sugli Spuntini
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Se pensi che per dimagrire devi mangiare poco e spesso e fare 3 pasti e 2 spuntini al giorno… sei sulla strada sbagliata. In questa lezione ti spiego come mangiare con la frequenza giusta.
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