HO IMPARATO A MANGIARE QUELLO CHE FA BENE
... non mi sento a dieta, ho solo imparato a mangiare quello che fa bene al mio corpo. ...
L'anno scorso non mi sentivo bene, mi sentivo appesantita, mi ero gonfiata la pancia e lo stomaco, soffrivo di dolore alle ginocchia e mi sentivo come camminassi coi piedi nudi sopra gli aghi. Ho fatto quindi gli esami medici.
Il mio medico, dopo aver visionato l'esito degli esami, mi propose farmaci per:
- colesterolo
- acido urico
- trigliceridi
Poiché se posso, evito di assumere farmaci, gli chiesi quale fosse l'alternativa e mi rispose: prova a correggere la tua alimentazione.
Mi sono perciò rivolta alla dott.ssa Giusti.
Seguo i suoi semplici consigli alimentari con facilità, non mi sento a dieta, ho solo imparato a mangiare quello che fa bene al mio corpo.
Ora sto benissimo, i valori sono rientrati, mi sono sgonfiata, sono felice e ho ripreso a fare le escursioni in montagna!”
Adelina