In FORMA e in SALUTE,
senza sentirti a dieta

Puoi provare Combiyou gratis per 7 giorni, e per iniziare non serve inserire nessuna carta di credito. Durante la prova hai accesso a tutte le funzioni: la dieta settimanale, le ricette, la lista della spesa e la chat. Paghi solo se, alla fine dei 7 giorni, decidi di continuare.

No. La prova di Combiyou non si trasforma da sola in un abbonamento: non essendoci nessuna carta collegata, non può esserci nessun addebito. Al settimo giorno decidi tu se continuare. Se scegli di non proseguire non devi fare niente e non devi contattare nessuno.

Combiyou funziona in tre passaggi. Crei il tuo profilo indicando obiettivi, gusti e abitudini: bastano pochi minuti. Combiyou costruisce la tua dieta settimanale abbinando i cibi secondo il Metodo Giusti. Ricevi il menù giorno per giorno con la lista della spesa già organizzata, e puoi sostituire ogni piatto con un'alternativa equivalente.

Combiyou si attiva con un abbonamento. Il piano mensile costa 9,99 € al mese. Il piano semestrale costa 39,99 € ogni sei mesi, cioè 6,67 € al mese: è la formula più conveniente. Entrambi i piani danno accesso a tutte le funzioni dell'app, senza costi aggiuntivi né acquisti separati.

Combiyou propone una dieta basata sul Metodo Giusti: nessun alimento viene eliminato, quello che cambia è come i cibi vengono scelti e abbinati fra loro. Non è una dieta a punti né una conta di calorie: è un menù settimanale vario e completo, costruito perché tu non ti senta a dieta.

Sì. Combiyou tiene conto delle tue scelte alimentari e delle tue intolleranze: puoi impostare il profilo vegetariano o vegano, senza glutine, senza lattosio e altre esclusioni, e l'app costruisce il menù rispettandole. Le ricette proposte e le sostituzioni disponibili restano coerenti con le impostazioni che hai scelto.

Sì, ed è una delle cose che fa meglio. Cucini una volta sola: la ricetta è la stessa per tutti, ma le quantità sono calcolate persona per persona, ognuna secondo il suo profilo e i suoi obiettivi. Nella ricetta vedi il totale e, sotto, quanto spetta a ciascuno, e la lista della spesa somma tutto in automatico. La modalità famiglia è compresa nell'abbonamento: non serve pagarne uno per ogni persona di casa.

Perdere peso è uno degli obiettivi che puoi impostare in Combiyou, e l'app costruisce la settimana di conseguenza. I risultati dipendono dalla situazione di partenza e dalla costanza con cui segui il piano, quindi non esistono numeri validi per tutti. Combiyou non promette risultati garantiti e non sostituisce una valutazione medica.

Sì. In Combiyou scegli fra decine di obiettivi diversi — dalla pancia gonfia alla ritenzione, dall'energia mentale al sonno, dal colesterolo alla menopausa — e l'app costruisce il tuo menù con gli alimenti e gli abbinamenti che sostengono quell'obiettivo. Puoi cambiare obiettivo quando cambiano le tue esigenze.

Combiyou funziona su iPhone e iPad dall'App Store, su smartphone e tablet Android da Google Play, e dal browser, senza installare nulla. Quando premi il pulsante ti portiamo dove serve: dal telefono all'app sul tuo store, dal computer direttamente a Combiyou che si apre nel browser. Se dal telefono preferisci non scaricare niente, in fondo a questa pagina c'è il collegamento per usarla dal browser.

Emiliana Giusti è un medico chirurgo specializzata in Scienza dell'Alimentazione. Ha ideato il Metodo Giusti, l'approccio basato sulle proprietà e sugli abbinamenti corretti dei cibi. Riceve nel suo studio a Dueville, in provincia di Vicenza, ed è la creatrice dell'app Combiyou.

No. Combiyou è uno strumento di educazione alimentare e non sostituisce il parere del tuo medico né una visita nutrizionale. Se hai una patologia in corso, segui una terapia farmacologica, sei in gravidanza o allatti, parlane con il tuo medico prima di modificare l'alimentazione.